Diario di vlada_kuz17, 16 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
72,2 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1515 kcal Gras: 74,53g | Prot: 107,53g | Carb: 100,42g.   Colazione: Домик в деревне Кефир 2,5%. Pranzo: Зеленый Чай с Молоком, Cinnabon Салат Цезарь, SPAR Овощи на Пару, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Cena: Беляш, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Di più...
2517 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vlada_kuz17


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.