Diario di 20190625, 16 ott 19

體脂肪: 25.1
甜甜圈不應該啊⋯⋯
40,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 40,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1131 kcal Gras: 47,90g | Prot: 81,57g | Carb: 98,42g.   Colazione: 火龍果, 7-11 溏心蛋. Pranzo: 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 大漢 超嫩豆腐, 雞大腿肉. Cena: 鴨血, 煎蛋, 地瓜葉, 炒青菜, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 盛香珍 杏仁小魚 (22g). Snacks/Altro: 芭蕉, 黑熊 餅乾. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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