Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 53,17g | Prot: 121,63g | Carb: 257,94g.
Colazione: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Real Сырники Классические. Snacks/Altro: Арбуз, Окей Виноград Черный , Яблоки. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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