Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 116,21g | Prot: 62,00g | Carb: 44,15g.
Pranzo: 달걀, 서울우유 생크림, 단호박, 낙지젓갈, 비트, 양파, 현미밥, 삼겹살. Cena: GS 버터커피. Di più...
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1465 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di klee1993
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