Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 117,65g | Carb: 170,83g.
Colazione: Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Русский продукт Овсянка. Pranzo: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Сливки 10%, Благояр Голень Куриная, Шармель Пастила. Cena: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Обычное Пиво. Snacks/Altro: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Карат Сыр Плавленый Дружба, RIOBA Сливки 10%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|