Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 54,79g | Carb: 43,54g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. Pranzo: Kerupuk Udang, Gado Gado. Cena: Usus Ayam, Hati Ayam, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mlnchy
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