Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 79,60g | Prot: 80,11g | Carb: 206,62g.
Colazione: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Ашан Сыр Сулугуни, Дымов Буженина, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сладкий Красный Перец, Mission Deli Тортилья, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Хлебница Ватрушка с Творогом. Cena: Филевское Лакомка, Ризотто с морепродуктами. Snacks/Altro: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|