Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 63,75g | Prot: 151,81g | Carb: 99,81g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Altero Масло Кукурузное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Мука Льняная, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Лента Авокадо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат, Grovo Белок, Horeca Select Бальзамический Уксус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Hortex Ежевика, ВкусВилл Соус Карри. Pranzo: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Snickers Snickers Криспер. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Grovo Белок, Hortex Шампиньоны, Hortex Весенние Овощи, Первая Свежесть Котлеты по-Киевски. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|