Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 30,72g | Prot: 54,98g | Carb: 152,36g.
Colazione: Кофе, Тыквенные Семечки, Миндаль, Красное Яблоко, Мёд, Овсяные Хлопья. Pranzo: Брокколи, Болгарский Перец, Курица Вареная. Cena: Майонез, Желтая Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Грона Печенье Наполеон, Чернослив, Авокадо, Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana galchuk
|