Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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138,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 68,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 125,74g | Prot: 80,90g | Carb: 72,45g.
Colazione: Бразильские Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Фейхоа, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Pranzo: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Орех Пекан. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 50 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di margodina914
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