Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 8,26g | Prot: 124,18g | Carb: 65,98g.
Colazione: Магнит Печень Говяжья, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Раки, Ашан Налим, Шампиньоны Гриль. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|