Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 82,50g | Prot: 107,22g | Carb: 178,03g.
Colazione: Яблоко, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Рошен Брют. Pranzo: Грецкие Орехи, Морковь, Лосось Морской Мир, World's Rice Дикий Рис, Цветная Капуста, Капуста. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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