Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 111,66g | Carb: 72,54g.
Colazione: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Pranzo: Чай, Сарафаново Сметана 20%, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Жареная. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Чай с Лимоном, Окей Груша Конференс, Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesya0904
|