Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 102,47g | Prot: 109,62g | Carb: 225,50g.
Colazione: Kinder Bueno, Kellogg's Barra All Bran Chocolate . Pranzo: Powerade Powerade Ion4, Banana, Bifana. Cena: Leite Creme, Batatas Fritas, Papo Seco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Carne de Porco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di João Vaz
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