Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 196,70g | Prot: 61,05g | Carb: 37,67g.
Colazione: 슈라이버푸드 폴리크림치즈, KISS MY KETO MCT Oil, 기버터, 디카페인 미니. Pranzo: 덴마크 우유 덴마크 생크림, 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루, 프레지덩 무염버터. Cena: 존쿡 델리미트 카바노치, 브로콜리, 아스파라거스, 프레지덩 무염버터, 돼지앞다리, 쿡네이처 한우사골농축액. Snacks/Altro: CU LIGHT 리얼너츠, 쿡네이처 한우사골농축액, 호두, 존쿡 델리미트 카바노치, MCT Oil, 기버터, 디카페인 미니, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Organic Valley 기버터. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|