Diario di joycekay, 16 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
87,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 22,1 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1161 kcal Gras: 45,33g | Prot: 66,34g | Carb: 123,59g.   Colazione: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Quaker Old Fashioned Oats, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. Pranzo: Subway Creamy Sriracha, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Del Monte Cut Green Beans. Cena: Baked or Broiled Salmon, Cucumber (Peeled), Hidden Valley Ranch Dip. Snacks/Altro: Cupcake with Icing. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di joycekay


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