Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 44,17g | Prot: 112,76g | Carb: 143,23g.
Colazione: Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Рис Вареный. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная. Cena: Alpenland Йогурт с Яблоком и Грушей, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Love Is Жвачка, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|