Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2010
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1732 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 117,91g | Carb: 228,80g.
Colazione: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Pranzo: Chicken Caesar Wrap. Cena: lean ground turkey, Goya Premium Red Kidney Beans , chili seasoning, Traditional Tomato Sauce, Mushrooms. Snacks/Altro: Kellogg's Rice Krispies Treats Double Chocolately Chunk, Chewy Lowfat Granola Bars - S'mores. Di più...
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3625 kcal
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Esercizio:
Gym - 1 ora e 26 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinnyv11
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