Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 97,99g | Carb: 95,80g.
Colazione: Strawberries , Five:Am Honey & Cinnamon Granola, International Protein Amino Charged WPI, Black & Gold Desiccated Coconut, Power Super Foods Cacao Nibs, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Woolworths Select Water Crackers , Portview Sweet Chilli Tuna. Cena: Almonds , Coconut Oil, Snow or Sugar Snap Peas , Asparagus , Carrots, Red Onions, Mushrooms, Kale, Woolworths Select Smooth Ricotta, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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