Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 29,08g | Prot: 85,11g | Carb: 73,73g.
Colazione: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Pranzo: Patinho Grelhado, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Morangos, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Clara de Ovo, Ovo, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaamendes15
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