Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 46,67g | Prot: 112,93g | Carb: 123,47g.
Colazione: Магнит Сыр Маасдам, Перекресток Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Bonfesto Рикотта Лайт, Рыбарь Сайра, Макароны. Cena: Лазовский Простокваша 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Овощной, Помидоры, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Di più...
|
|
1780 kcal
|
Esercizio:
Total Body - 1 ora, Functional - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Бакаева
|