Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 95,08g | Carb: 129,39g.
Colazione: Дикси Киви, Магнит Банан, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Курино-Творожная Запеканка, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Restoria Фарш Домашний, Рис Отварной. Cena: Чизкейк ПП, Елизавета Хлебцы Ржаные, Паштет Грибной с Творогом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|