Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2704 kcal
|
Gras: 118,88g | Prot: 170,36g | Carb: 233,95g.
Colazione: Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Минтай Жареный, Рис Отварной. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Невская Сушка Сушки Маковые, Billa Сыр Тильзитер, Мясновъ Карбонад Купеческий , ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Груша и Злаки". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|