Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
94 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 69,31g | Prot: 73,28g | Carb: 191,00g.
Colazione: Арахисовая Паста, Хлібці Удальці Хлебцы, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Скумбрия на Пару, Овсяная Каша на Воде. Cena: Огурец (без Кожуры), Пангасиус, Брокколи Тушеные, Печеное Яблоко. Snacks/Altro: Фундук, Kara Кокосовое Молоко, Для Вас Хлебцы Классические, VICI Крабовые Палочки, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilga94
|