Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 84,88g | Carb: 313,93g.
Colazione: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Pranzo: Jockey Jockey Stracciatella, Auchan Paëlla Volaille et Fruits de Mer. Cena: Toque du Chef Paella. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka, Zarewitsch Vodka. Di più...
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3111 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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