Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 80,92g | Prot: 122,02g | Carb: 123,97g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшено, Семенишна Масло Сливочное, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Сыр Российский. Pranzo: Ржаной Хлеб, Гастроном Кетчуп Томатный, Лук, Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Bonduelle Кукуруза, Рис по тайски. Cena: Семенишна Сметана 20%, Куриное Филе, Редька. Snacks/Altro: Лэнд Тыква Запечёная, Грецкие Орехи, Семенишна Творог Обезжиренный, Семенишна Йогурт Термостатный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|