Diario di ani.12.19, 15 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2019
72,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1027 kcal Gras: 37,04g | Prot: 76,63g | Carb: 102,66g.   Colazione: Ser Gouda, Kawa, Biedronka Kasza Gryczana, BoboVita Marchewka, Olej Lniany, Jabłko, Orzechy Nerkowca. Pranzo: Pomidory, Marinero Tuńczyk, Ryż Biały, Sałata. Cena: Brokuły, Lidl Filety z Mintaja. Snacks/Altro: Suszona Śliwka, Guacamole, Just Fit Pieczywo Chrupkie Żytnie, Zielona Herbata. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ani.12.19


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.