|
Jes, ihan voittajafiilis! Tavoitteessa ja vähän ylikin 😁
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 94,64g | Prot: 61,49g | Carb: 165,85g.
Colazione: Oivariini Vähemmän Suolaa, Maitokahvi, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. Pranzo: Kokkikartano Nakkikeitto. Cena: Oliiviöljy, Spagetti, Fetajuusto. Snacks/Altro: Viinirypäleet, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Linkosuo Ruissipsi Valkosipuli, Rainbow Tumma Suklaa 72%, Mustikkapiirakka, Juustopiiras (ei Lihaa). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|