Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
728 kcal
|
Gras: 4,94g | Prot: 103,64g | Carb: 72,00g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Арбуз, Ашан Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко. Cena: Ашан Налим, Помидоры, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Шампиньоны, Ашан Налим. Snacks/Altro: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|