Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 53,69g | Prot: 151,88g | Carb: 129,05g.
Colazione: ВкусВилл Соус Карри, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Pretto Зернистая Рикотта, Пекинская Капуста, Лук, Maggi Для Котлет, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Horeca Select Бальзамический Уксус, Grovo Белок, Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Авокадо, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, BIONIC Коллаген с Витамином с (Апельсин), Fit Parad Мука Льняная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pranzo: Ашан Кокосовая Стружка, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Maggi Бульон с Лесными Грибами, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Лук, Ашан Морковь Сушеная, Печень Говяжья. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Хурма, Prisma Мандарин Марокко, Spilva Брусничный Соус, Altero Масло Кукурузное, Maggi Бульон с Лесными Грибами , Био Баланс Кефирный 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Лук, Ашан Морковь Сушеная, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Печень Говяжья, Grovo Белок. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|