Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 87,94g | Prot: 136,02g | Carb: 190,88g.
Colazione: Фермер-Центр.Рф Зефир Ваниль, Roi Thai Кокосовое Масло, Радостино Творожный Сырок с Курагой, Лаваш Армянский Лусан. Pranzo: Белозорие Масло Сливочное Соленое, ООО ТД Ден-Трал Печенье Морозко Воздушное Барбарис, МОИ Сухарики из Дарницкого 🍞, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков, СУП Мой 15 ок.. Cena: Bakery Story Гольдис Творожный Вкус, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Компас Здоровья Семена Льна, Помидоры, Масляный Король Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ого Кунжут, Котлета Кура-Капуста. Snacks/Altro: Радостино Творожный Сырок с Курагой, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Пятерочка Апельсин, Roi Thai Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anchakra
|