Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 66,90g | Prot: 113,45g | Carb: 108,66g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Now Omega-3, Перекресток Грейпфрут Красный, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана . Pranzo: Яблоко Зеленое, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Cena: Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Печень Говяжья. Snacks/Altro: Окей Спаржа Маринованная по-Корейски, Виноград, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|