Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 102,62g | Prot: 58,66g | Carb: 266,56g.
Colazione: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, İncir Reçeli, Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Sürmelik Krem Peyniri, Krem Peyniri, Beyaz Ekmek. Pranzo: Tulumba Tatlısı, Gözleme, Ispanaklı Gözleme. Cena: Magnolia. Di più...
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417 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Sesso - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di oslemgokce
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