76cm waist
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2773 kcal
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Gras: 73,99g | Prot: 153,84g | Carb: 376,69g.
Colazione: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Pumpkin Seeds. Cena: Clementines, Raisins (Seedless), Morrisons Naturally Wonky Berries, Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon, Warburtons Seeded Batch (Large), Apples, Bananas, Dried Figs (Stewed) , Raisins (Seedless) , Alpro Hazlenut Milk, Meridian Natural Peanut Butter, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Oats. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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