|
الشكر و الحمد لله
#د*ش
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
551 kcal
|
Gras: 37,51g | Prot: 41,43g | Carb: 12,77g.
Colazione: بسطرمة لحم البقر (المقدد), بيضة (كاملة), الزبدة. Pranzo: متبل باذنجان, فلفل اخضر فلفل, البصل, الدجاج المشوي. Snacks/Altro: الماء, ليمون ليمون. Di più...
|
Calando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mario_roro
|