Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 63,73g | Prot: 71,31g | Carb: 191,44g.
Colazione: Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виноград. Pranzo: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Растительное Масло, Сметана, Томатная Паста, Рис Вареный, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Капуста. Cena: Кабачковая Икра, Томатная Паста, Сметана, Растительное Масло, Рис Вареный, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Капуста, Свекла Вареная. Di più...
|
|
2102 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verontina
|