Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 99,87g | Carb: 125,96g.
Colazione: La Violetera Uva Passa Escura. Pranzo: Quiabo Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Purê de couve-flor. Cena: Quero Feijão Carioca , Torta de Frango, Cenouras, Pepino Japonês, Clara de Ovo, Salada de Folhas, Philadelphia Cream Cheese Original, Tomates Cereja. Snacks/Altro: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgongs
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