Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 88,58g | Prot: 64,86g | Carb: 184,51g.
Colazione: Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Rainbow Варенье Черничное, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный. Pranzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Cena: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Имбирь в Сахаре, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|