Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 51,00g | Carb: 152,68g.
Pranzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Huevo, Paty Hamburguesa Clasica, Zucchini, Cebollas, Morrón. Cena: La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Clara de Huevo, La Paulina Queso Rallado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Altro: Manzana Verde, Grido Helado de Agua. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mbelu_04
|