Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 79,29g | Prot: 73,13g | Carb: 214,20g.
Colazione: 早安美芝城 皇家奶茶, 蒜茸巴馬芝士軟麵包條. Pranzo: 安佳 有鹽奶油 (10克), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 愛上新鮮 鮮凍青花菜, 玉米筍, 小番茄(葡萄形狀), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 無印良品 焙茶拿鐵, 綠巨人 (Green Giant) 有機無鹽玉米粒, 雞蛋(整個), 大成 舒迷雞胸肉. Cena: 紅豆麵包, 烤牛肉, 星巴克 (Starbucks) 黑摩卡可可碎片星冰樂(中杯). Snacks/Altro: 歐可茶葉 抹茶拿鐵, 甜甜圈(加糖粉或巧克力糖漿). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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