Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 54,63g | Carb: 97,82g.
Colazione: Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Espresso Intenso. Pranzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Orégano, Omelete, Peixe Grelhado. Cena: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral. Snacks/Altro: Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Espresso Intenso, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Macadâmia. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinectabr
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