Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 114,48g | Prot: 115,34g | Carb: 90,53g.
Pranzo: Calavo Avocado, Planters Mixed Nuts Unsalted, Blueberries , Basmati Rice, Cooked Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Fisher Chopped Walnuts, HEB Grilled Chicken Breast, Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Protein Wafers Vanilla Creme, Mauna Loa Macadamia Nuts, Turkey Burger. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di videobiker
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