Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 31,38g | Prot: 47,90g | Carb: 84,24g.
Colazione: Café, Mate Amargo. Pranzo: Criollitas Galletitas de Agua, Milanesa de Ternera. Cena: Puré de Papa, Zapallo Italiano Relleno. Di più...
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4455 kcal
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Esercizio:
Leggere - 33 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 48 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 12 minuti, Pulizia - 3 ore e 36 minuti, Dormire - 2 ore e 34 minuti, Doccia - 40 minuti, Guidare - 2 ore e 14 minuti, Salire le Scale - 40 minuti, Lavare i Piatti - 43 minuti, Lavoro - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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