Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
622 kcal
|
Gras: 20,55g | Prot: 17,26g | Carb: 96,58g.
Colazione: Мёд, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Яблоко Голден. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Семенишна Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|