Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2462 kcal
|
Gras: 81,76g | Prot: 83,01g | Carb: 210,83g.
Colazione: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Ржаной Хлеб, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Свекла Вареная, Сердце Куриное, Редька, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Cena: Пиво, Сиг. Snacks/Altro: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|