Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 43,10g | Prot: 92,99g | Carb: 127,63g.
Colazione: Арбуз, Омлет. Pranzo: Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Творог 5%, Green Ray Зелёный Горошек, Дивный Берег Колбаски Подкопченные Рыбные. Snacks/Altro: Мёд, Данон Биойогурт Классический, Апельсин, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, RIOBA Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Самый лайтовый момент, когда поняла, что нужно делать и как. Теперь самое главное - продержаться в этом состоянии как можно дольше.
17 ott 19 da utente: Юлька56
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлька56
|