Diario di cerobit, 09 feb 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2013
121,9 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 19,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1726 kcal Gras: 98,55g | Prot: 122,57g | Carb: 90,47g.   Colazione: 2% Fat Milk usda, coffee instant, Fighting Cock - Kentucky Bourbon Barbecue Sauce, Nasoya Extra Firm Tofu. Cena: avacado, Grapefruit (Pink and Red), Mixed Salad Greens, Black Bean Soup with Sweet Potatoes. Snacks/Altro: MACABEE MOZZARELLA STICKS, teriyaki chicken leg, teriyaki chicken wing. Di più...
3123 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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