Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 27,16g | Prot: 132,10g | Carb: 80,30g.
Colazione: Cirrus Сироп Шоколадный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Pranzo: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Красная Цена Шампиньоны Резаные. Cena: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Кальмар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|