Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 57,67g | Carb: 109,55g.
Colazione: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Дикси Нектарины, Салат Айсберг, Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pranzo: Окей Слива Круглая Синяя, Дикси Виноград Кишмиш. Cena: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Altro: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|