Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 67,97g | Prot: 44,54g | Carb: 107,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Сосиски Телячьи, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Банан, Княгинино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.s.y.
|